Grupos de apoyo en redes sociales

Cuando eres mamá, a veces puedes sentirte sola o con mil dudas. Por suerte, hoy existen muchos grupos de apoyo y redes sociales donde puedes encontrar compañía, consejos y hasta nuevas amigas. Pero, como todo en la vida, tienen cosas buenas y otras no tanto.

Ventajas de los grupos de apoyo con tus redes sociales

• No te sientes sola

• Aprendes cosas nuevas

• Te sientes apoyada

• Haces amigas

• Puedes participar desde casa

  
  

Riesgos y desventajas a tener en cuenta

• Comparaciones y presión

• Demasiada información

• Falsas expectativas

• Riesgo de malos consejos

• Adicción o pérdida de tiempo

  
  

Tips para aprovechar lo bueno y evitar lo malo

• Elige personas que te hagan sentir bien, no que te generen culpa o ansiedad.

• No creas todo lo que ves: cada familia y cada mamá es diferente.

• Si algo te hace sentir mal, deja de seguir esa cuenta o sal de ese grupo.

• Usa las redes y grupos como complemento, no como única fuente de información.

• Si tienes dudas importantes, consulta siempre con un profesional.

Recuerda:No estás sola en la maternidad. Busca tu tribu, comparte, aprende y apóyate, pero también cuida tu bienestar emocional. ¡Tú eres la mejor mamá para tu hijo, con o sin redes sociales!

Con cariño Pao, Re y el equipo de babyblues