"No quiero visitas, quiero dormir"

¿Te pasó? Tu bebé acaba de nacer, tú estás con el cuerpo adolorido, con las emociones a flor de piel, ojeras de película y lo único que quieres es dormir. Pero, en lugar de descanso, te llegan mensajes diciendo.... "QUEREMOS CONOCER AL BEBÉ"

Y ahí estás tú: sobreviviendo, con el pelo enredado, y esa mezcla rara entre querer ser amable… y querer desaparecer.

¿Y por qué cuesta tanto decir “no quiero visitas”?

Porque nos enseñaron que decir “no” es de mala educación. Que hay que recibir a todos con una sonrisa.Pero, ¿y si hoy necesitás priorizarte? ¿Y si tu bienestar es más importante que la foto familiar de bienvenida?

Poner límites no es ser egoísta, es una forma de autocuidado. Decir “AHORITA NO” es decir “me estoy escuchando”.Es proteger tu espacio, tu energía y tu salud mental.

Cosas que puedes decir sin culpa:

• “Gracias por querer venir, pero hoy preferimos descansar.”

• “Estamos tomándonos estos días para adaptarnos. Les avisamos cuando estemos listos para recibir visitas.”

• “Nos ayuda mucho que respeten este momento íntimo. Ya habrá tiempo para compartir.”

Así que si hoy tienes que cerrar la puerta, apagar el celular o pedir que no toquen al bebé… está bien.No estás siendo difícil. Estás siendo humana.

te acompañamos Pao, Re y el equipo de babyblues