Recordar no se trata de vivir en el pasado, sino de permitir que la memoria nos lleve a ese "baúl de los recuerdos", donde habitan imágenes, canciones, aromas y detalles que nos marcaron positivamente. Ir a revisar esos recuerdos enriquece nuestra autoestima, fomenta la resiliencia, fortalece las relaciones y permite conocernos mejor. Es una manera de reafirmar quiénes somos y lo valioso que hemos atesorado a través del tiempo. Tips prácticos para mantener los recuerdos vivos

¿Por qué un mes completo dedicado al rosa? El rosa se ha vuelto el color internacional de la solidaridad, la empatía y el apoyo mutuo en la lucha contra el cáncer de mama. Este mes se llena de actividades, monumentos iluminados y mensajes de esperanza para recordarnos lo fundamental: la detección temprana es el arma más poderosa para combatir esta enfermedad Chequeo a tiempo: una elección vital Detectar a tiempo, literalmente, salva vidas. Las mamografías y exámenes clínicos

Convertirse en madre a menudo trae consigo un cambio en el círculo social y la manera de relacionarse con las amistades. Las prioridades...